Привет и славному городу Кеймбридж от фанов McLAREN

 ➥
 ➥

Льюис Хэмилтон уверяет, что благодаря вегетарианской диете сейчас он более здоров и счастлив, чем когда-либо, а жалеет только о том, что не перешёл на такое питание ещё раньше.

В этом году изменились требования регламента к весу машины с гонщиком, и пилоты теперь могут несколько нарастить мышечную массу, так что уже нет необходимости жёстко контролировать свой вес за счёт строгих диет, что подчас негативно влияло на эмоциональное состояние.

«Пару лет назад я весил 68 кг, мне пришлось поддерживать такой вес в течение последних 12 лет, – рассказал пятикратный чемпион мира на своей странице в Instagram. – Наконец-то в этом году изменились правила, и я могу есть немного больше и нарастить мышечную массу.

Сейчас мой вес на уровне 75 кг, и я доволен. Нарастить его было несложно, и я сделал это за счёт веганской диеты. Люди думают, что им нужен протеин, и поэтому они никогда не смогут перейти на такую диету.

Но в моём рационе много белка, я нарастил мускулы, и теперь стал более здоровым и счастливым человеком, чем когда-либо. Жаль, что я не сделал этого раньше».

Источник: F1News

Воскресенье 05 Мая 2019 17:38
<< предыдущая новостьследующая новость >>

Теги: хэмилтон, льюис, нарастить, теннисном

Читайте также: В понедельник вечером в Берлине прошла церемония вручения престижной спортивной премии Laureus. В номинации "Лучший спортсмен года" лауреатами стали двое - шестикратный чемпион мира Льюис Хэмилтон и марафонец Элиуд Кипчоге. Соперники у победителей были весьма достойные - футболист Лионель Месси, мотогонщик Марк Маркес, теннисист Рафаэль Надаль и гольфист Тайгер Вудс. За годы карьеры Хэмилтон номинировался на премию Laureus восемь раз, но до этого момента становился лауреатом лишь единожды – в 2008-м, когда победил в номинации "Прорыв года". "Для меня большая честь видеть атлетов, за которыми я наблюдал, чьим примером вдохновлялся, - сказал Льюис в благодарственной речи. - Большая честь быть здесь сегодня среди вас, восходящих звезд и легенд спорта – за многими из вас я наблюдал, вы были для меня вдохновением. Я вырос в спорте, который придал моей жизни смысл, и безмерно благодарен за всё, что он мне дал, однако в нём почти нет места многообразию, разнородности, и это мне видится проблемой. Наша общая обязанность - использовать имеющуюся платформу для продвижения гендерного равенства, инклюзивности. Мы должны быть вовлеченными, должны отображать реалии современного мира. Как я уже сказал, для меня большая честь быть здесь среди лауреатов, мои поздравления всем номинантам, и я с нетерпением жду возможности разделить радость успеха с вами и еще одним победителем в этой номинации - его еще не назвали, но я знаю, кто это! Наконец, огромное спасибо Mercedes-Benz, где всегда меня очень поддерживали! Они подписали со мной контракт, когда мне было всего тринадцать лет, и я очень благодарен им за то, что подарили...
➥ На главную ➥ Новости

Читайте также

Льюис Хэмилтон: Начало хорошее

Льюис Хэмилтон: Хочется насладиться этим моментом

Льюис Хэмилтон: Ставьте амбициознные цели – и вперёд!

Хэмилтон может войти в десятку богатейших спортсменов

Хэмилтон: Не позволяйте вам указывать, как надо выглядеть

Льюис Хэмилтон рассказал об отношениях с отцом

Хэмилтон опровергает переговоры о контракте

Осложнения на переговорах Хэмилтона с Mercedes?

Льюис Хэмилтон: Я не чувствую себя старым

Хэмилтон: В этом году я буду работать, как машина