CrossFit-women (кроссфит-тренинг для женщин) WOD1
Имеет аэробную направленность. Эффективен при похудении. Используется принцип круговой тренировки. Тренировки можно выполнять дома. Тренироваться можно кажды...
Метки: crossfitwomen, тренировки, женщин, кроссфиттренингЧитайте также: Читать далее...