Привет и славному городу Woodbridge от фанов McLAREN

 ➥
 ➥

Упражнения для пресса. Как накачать пресс дома?

Очень эффективный метод накачать мышцы брюшного пресса. Делаем 10 упражнений по 25 повторов каждое и повторяем этот цикл 4 раза, 1. Велосипед 0:39 2. Подъем ...

Метки: пресса, накачать, упражнения, пресс

Читайте также: Международная автоспортивная пресса прибыла на «Сочи Автодром», и журналист немецкого Motorsport-Total Кристиан Ниммерволь поделился своими первыми впечатлениями о трассе Гран При России, с которой он знакомился вместе с Берндом Майландером, водителем автомобиля безопасности FIA. Кристиан Ниммерволь: «Поскольку гонки в Сузуке и в Сочи проходят встык, мало кто из команд успел вовремя разослать превью российского этапа. Отчасти на это повлияли и новости о предстоящем расставании Себастьяна Феттеля с Red Bull, так что вечером во вторник в аэропорту многие коллеги выглядели действительно уставшими. Первые впечатления от Сочи вполне укладываются в стереотипы: женщины действительно привлекательные, а волонтёры, работающие на трассе, плохо говорят по-английски или не говорят вообще. Но сообществу Формулы 1 оказан весьма...Читать далее...