➥ Новости
Стюарт Смит в качестве физиотерапевта работал с многими гонщиками, в том числе с Даниэлем Риккардо. Он считает, что в ситуации, когда начало чемпионата отложено на неопределённое время, гонщикам важно поддерживать хорошее психологическое состояние.
Стюарт Смит: «Сейчас крайне важно сохранять мотивацию, ставить перед собой конкретные цели на каждую неделю и добиваться их выполнения. Это могут быть как физические цели, к примеру – определённое число упражнений, так и психологические, над которыми нужно работать с тренером.
Гоночные симуляторы не полностью передают ощущения, которые пилот испытывает за рулём реальной машины, поэтому в первой гонке после длительного перерыва возможны ошибки, но такое бывает даже в футболе, когда спортсмен возвращается после травмы. Понадобится несколько кругов, чтобы адаптироваться к скорости и восстановить прежние ощущения, но тело быстро всё вспомнит.
Физическую форму во время паузы гонщики не потеряют. Предсезонная подготовка у пилотов продолжается около месяца – меньше, чем в некоторых других видах спорта. В Формуле 1 если в отпуске вы набрали килограмм-полтора, то можете сбросить вес меньше, чем за неделю, если приложите все силы».
Источник: F1News
Среда 25 Марта 2020 08:20<< предыдущая новостьследующая новость >>
Теги: стюарт, мотивацию, сохранять, гонщикам
Читайте также: Офицер Ордена Британской империи, трёхкратный чемпион Джеки Стюарт считает, что Льюис Хэмилтон должен быть произведён в рыцари уже сейчас. Джеки Стюарт: «Мне самому оказали честь, когда произвели в рыцари. Но это произошло уже после того, как я завершил карьеру. Здорово, если Льюис получит рыцарский титул уже сейчас - безусловно, он этого заслуживает. Он стал высококлассным спортсменом мирового уровня. Кроме того, он британец – это одно из главных условий того, чтобы ему вручили Орден Британской империи. Я считаю, что он заслужил рыцарский титул». Источник: F1News ➥ На главную ➥ Новости