➥ Новости
Стюарт Смит в качестве физиотерапевта работал с многими гонщиками, в том числе с Даниэлем Риккардо. Он считает, что в ситуации, когда начало чемпионата отложено на неопределённое время, гонщикам важно поддерживать хорошее психологическое состояние.
Стюарт Смит: «Сейчас крайне важно сохранять мотивацию, ставить перед собой конкретные цели на каждую неделю и добиваться их выполнения. Это могут быть как физические цели, к примеру – определённое число упражнений, так и психологические, над которыми нужно работать с тренером.
Гоночные симуляторы не полностью передают ощущения, которые пилот испытывает за рулём реальной машины, поэтому в первой гонке после длительного перерыва возможны ошибки, но такое бывает даже в футболе, когда спортсмен возвращается после травмы. Понадобится несколько кругов, чтобы адаптироваться к скорости и восстановить прежние ощущения, но тело быстро всё вспомнит.
Физическую форму во время паузы гонщики не потеряют. Предсезонная подготовка у пилотов продолжается около месяца – меньше, чем в некоторых других видах спорта. В Формуле 1 если в отпуске вы набрали килограмм-полтора, то можете сбросить вес меньше, чем за неделю, если приложите все силы».
Источник: F1News
Среда 25 Марта 2020 08:20<< предыдущая новостьследующая новость >>
Теги: стюарт, мотивацию, сохранять, гонщикам
Читайте также: В истории Формулы 1 были гонщики и руководители команд, которые знали толк в музыке, умели играть на том или ином инструменте или даже записывали собственные произведения. В их числе Жак Вильнёв, Деймон Хилл, Эдди Джордан, Элио де Анджелис, Франсуа Север, а самый свежий пример – Льюис Хэмилтон. Легендарный шотландский гонщик Джеки Стюарт, с одной стороны, не входит в этот «ансамбль», с другой, тоже очень любит музыку, особенно ту, что сопровождала разные периоды его карьеры. «The Beatles были для меня очень важным явлением в тот период, когда происходило моё становление как гонщика, когда я ещё только был на пути к успеху, который пришёл ко мне позже, – вспоминал сэр Джеки в интервью BBC. – Они были творцами нового звука, их даже можно считать создателями нового стиля жизни, и их Sgt. Pepper's Lonely Hearts Club Band – совершенно удивительный альбом, по-моему, один из величайших, которые когда-либо были записаны. Какие там вещи, какой звук, как всё спродюсировано! И если бы мне предложили выбрать музыку, которая была созвучна тому периоду моей жизни, я бы выбрал «Сержанта Пеппера». А в середине 70-х, в конце моей гоночной карьеры и после её завершения, появилась группа Queen. Для меня они были во многом сравнимы с The Beatles, потому что они тоже были творцами неповторимого звучания, и мне просто нравился их саунд. Музыка Queen тоже созвучна с определённым периодом моей жизни – разные её стадии у меня ассоциируются с теми или иными произведениями. Композиции этой группы мне нравились и тогда, и я люблю их до сих пор. Когда появились такие вещи, как Killer Queen, а затем Bohemian Rhapsody, я понимал, что это пример настоящего... ➥ На главную ➥ Новости